«Dormir bien no es un lujo. Es una decisión que transforma todo.» «El dolor es un maestro, el sufrimiento un carcelero.»— La felicidad estorba Así arranca el primer capítulo del libro La felicidad estorba. Y con esa frase se abre…
Recupera tu energía, tu vitalidad y tu descanso natural con el Método R90, usado por deportistas de élite. Dormir bien no es un lujo. Es una necesidad biológica. Hoy te compartimos el Método R90, basado en ciencia, para que transformes…
Reto: 14 Días Sin Cafeína — ¿Te Atreves a despertar naturalmente? ¿Sabías que más del 80% de las personas consumen cafeína todos los días… sin saber cuánto afecta su sueño, energía y estado de ánimo? Este reto no es para…
En el sueño estás conectado con el ser superior que necesita de tu descanso físico para que tu vida deje de ser ficción.Privarte del descanso profundo es privarte de la vida. Caminar entre los muertos en la tierra de los…
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